孕检发现我老公精子活力差该如何提高精子活力呢？

病情分析：
如果没有其他的问题，只是精子活动的差，建议平时多吃点含锌硒的食物，比如各种海鲜，平时戒烟戒酒，不要熬夜。

指导意见：
如果是有前列腺炎，最好是尽快治疗好前列腺炎，多参加户外活动，多增加高蛋白的食物，性生活也不要太频繁，经过慢慢调理应该会正常。

病情分析：
你好：按照你的描述你现在备孕，进行孕前检查发现精子活力差。到医院生殖中心进行系统检查。

指导意见：
建议：精子质量低的常见病因主要见于：生殖系统炎症如附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异支持精子活力的激素水平不足、精索静脉曲张睾丸发育受阻或生精功能低下导致精子成熟度不够、微量元素缺乏影响精子活动力、免疫、染色体异常等您可以先到医院查明原因建议你到正规的专业孕育医院检查治疗。

病情分析：

精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、硒，也要多吃含有黑色素的食物。
指导意见：
建议多吃富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、康爸爸、鸡蛋快速补充锌硒元素来提高精子活力。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。希望对你有帮助！