跳完蹦床就腰椎疼！不能老弯着腰，要不就疼！

病情分析：
是由于体力消耗过大,使参与的肌肉耗氧太多,产生了大量的乳酸,刺激了身体所致.因此可以用以下方法帮助其恢复.1按摩,这是目前国内外运动队常用的方法,可促进局部血液循环,使机体及早的补充到养料;2用高压氧舱;3局部热敷和红外线照射.

病情分析：
你好，如果过度运动，有可能伤及到腰椎，建议可以做一个腰椎CT的检查，如果有腰椎间盘突出可以压迫神经，导致疼痛。

指导意见：
建议近期先不要过度的劳累，也不要过度的运动，疼痛比较明显，可以给予复方氯唑沙宗片，外用膏药。