精子活力不足怎样调理？

病情分析：
你好，如果精子的活力不足，可以多吃些含有钙锌的药物或者含有钙锌的食物和口服麒麟丸。

指导意见：
平时避免劳累熬夜，穿宽松内裤，勤洗暴晒，多参加体育运动，并且复查精子常规。

病情分析：

精子的活动力不足，是很难游动到你的输卵管与你的卵子相遇的。弱精，就是降低了受孕的几率。
指导意见：
备孕前建议通过食补调理两到三个月提高精子质量和数量，建议多吃像鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等等这类食物中都富含精氨酸，同时吃康爸爸、牡蛎、蛹虫草来快速补充锌硒元素也是不错的，希望对你有帮助！