打羽毛球脚崴了怎么才能消肿

病情分析：
看图片，踝部肿胀明显。你这种情况首先应该去医院骨科拍个片子看一下，明确有无骨折。目前治疗两天之内局部冷敷，抬高患肢，避免下地。两天后热敷。如果肿胀不缓解，需要去医院输液消肿。

病情分析：
打羽毛球崴脚，有浮肿，己排除骨折，应抬高肢体，增加静脉回流，局部配合冷敷，七十二小时以后配合热敷。

指导意见：
卧床休息，避免活动，抬高肢体，注意观察局部变化，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素禁食，辛辣刺激性食物及烟酒，如果疼痛症状严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，或者贴敷活血促进药膏。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致踝关节足背部疼痛肿胀活动受限症状明显，具体情况不清楚

指导意见：
建议完善相关病史，这个情况不排除骨质损伤，建议冰敷24小时后热敷，尽快就医拍片排除骨折可能

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你的脚受伤了，没有骨折，头两天可以冷敷，那样可以减轻出血个疼痛。

指导意见：
两天过后可以热敷，那样可以促进淤血和肿胀的吸收消退。这几天不要活动，最好在家休息。