[男，25岁]后背中间到下方区域

病情分析：
你好，需要查明引起上述症状的原因，才能给予积极治疗，如受凉劳累导致腰椎间盘突出等，需要详细检查。

指导意见：
你好，建议到当地正规医院骨科就诊，做腰椎磁共振检查，详细检查，明确诊断，平时注意休息，减少活动，特别是减少弯腰动作，以免加重病情，注意保暖，避免受凉。

病情分析：
这些症状，是这里腰部肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症疼痛原因。不是腰椎间盘突出压迫神经引起的，也不是骨头疼痛原因

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服。这段时间避免长时间一个姿势久坐和站力，避免长时间一个姿势弯腰做什么，等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习。

病情分析：
你好！根据你的病描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出症状比较明显，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷，周林频谱照射，改善局部血液循环。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可游泳。注意保暖，避免腰部着凉。必要时牵引按摩。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。后背中间下方疼痛不适。考虑是受凉后肌肉疼引起的不适

指导意见：
建议你注意休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉，空调不要开的过低。常用热水敷敷揉揉理疗。拔火罐。适当锻炼。