每次运动后手掌外侧，手腕内测筋疼

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在腕管炎，建议你最好是去医院进行系统的检查，以明确原因，对症治疗和预防。

指导意见：
建议你就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确是否是这方面的问题，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，平时要注意避免过度的劳累，工作或干家务活时最好是带防护手套，切勿沾凉水，这样对你的恢复会有很大的帮助。

病情分析：


按你说的情况很可能是腱鞘炎。可以用按摩、封闭、手术等方法治疗。建议在尽可能的情况下少用手，减少手腕的活动，看看会不会有缓解。多采用你物理治疗啊，热敷，注意休息，一般一段时间的就自动好了。

指导意见：
可以用按摩、封闭、手术等方法治疗。建议在尽可能的情况下少用手，减少手腕的活动，看看会不会有缓解。多采用你物理治疗啊，热敷，注意休息，一般一段时间的就自动好了。