工作时候心率达到120左右可以吗？

病情分析：

你描述的情况来看，天气较热，又干了体力动，心率达到了123左右。休息后，心率达到90多。平时心率80多。晚上心率70多。

指导意见：
这种情况一般考虑心率的变化属于正常的。你不必过分的担心焦虑。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保证了充足的睡眠，保持情绪稳定，避免不良情绪的刺激。转移注意力，做自己该做的事情。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于在做剧烈的运动的时候造成的心率加速考虑，考虑存在具体的心脏问题的可能，由于在没有出现问题时，心率是正常的，所以没有检测出来，另外也可能与您存在心理因素，强化问题，焦虑抑郁等情绪有一定的关系！

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，也可以提前心脏的监测，更能确诊问题对症治疗！另外，注意平时尽量避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，转移注意力，慢慢调整，看看效果！

病情分析：
根据你的描述刚才挖地面用锄头和铁锹，天也热，心率达到123左右，然后立刻休息降到90，平时心率80多，晚上60多到70多。正常。你有焦虑症和惊恐障碍。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时及时就诊。