打球不小心右外踝撕脱骨折

病情分析：
这种情况属于骨折，轻度的石膏外固定，严重的需要手术治疗。

指导意见：
抬高患肢，尽量减少活动，制动休息。可以配合药物治疗，定期复查骨折愈合好了才可以活动锻炼。

病情分析：
你好，你描述的情况骨折后一般需要三个月左右可以恢复正常，可以通过综合治疗和护理改善症状。

指导意见：
建议可以去医院石膏固定，注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃钙含量高的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品等，定期拍片，观察骨折愈合情况。