刨宫产后多久可以做产后恢复？

病情分析：
你好，根据你的描述分析。剖宫产术后出现腰疼不排除是骨盆受伤引起的可能。剖宫产术后一个月就可以做骨盆修复了。

指导意见：
建议可以到医院康复理疗科，做一下骨盆修复，就能够骨盆的恢复，对于骨盆损伤有一定的治疗作用。平常要注意休息，不要过度劳累。

病情分析：
剖宫产术后两个月至半年的时间是产后修复的最佳时期。所有的修修复都是可以的，骨盆修复，盆底肌修复，腹直肌修复，子宫的修复。

指导意见：
怀孕期间盆腔各器官组织都会引起松弛，所以各方面都应该做一下修复。在做产后修复的同时，自己也应该在家里做一些能够有帮助的运动，比如说凯歌尔运动。

病情分析：
剖腹产手术以后，当手术伤口愈合，没有恶露的情况下，就可以在家里适当的运动，可以用腹带束腹，不要太紧，

指导意见：
建议，要让自己的身体恢复更快，母乳喂养是一个很好的方式，母乳喂养能帮助大人很快的修复身体，孕妇本身要循序渐进的做相关的运动要适量，练盆里肌应该要在满月以后去做。早晚睡在床上练几分钟。

病情分析：
正常产后6个月内是做产后康复的黄金时期，顺产是产后42天恶露干净，检查恢复正常可以做，剖腹产建议两个月后检查恢复正常可以做，骨盆，腹直肌，盆底肌功能都需要做，有条件一起做是最好的。