不知道这个算不算病减肥不想运动

病情分析：
你好，根据你身体出现的临床表现情况，考虑是身体肥胖等所有关于引起的体内脂肪堆积表现，建议在日常生活中控制饮食的摄入量，可以适当活动锻炼身体，配合健脾消食，助消化的方法，调理身体

病情分析：
你好，根据你所说的情况，不用运动还可以减肥控制饮食，减肥最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达满意效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，咨询有没有不用运动而减肥的方法？科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，没有不用运动而健康减肥的方法，减肥是没有捷径的。

指导意见：
你的体重190斤，不知道身高是多少？一般体重是否超重，是根据身高计算的，看图片，你肚子上的赘肉比较多，建议还是少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，锻炼身体不仅能使体重减轻，还有利于生长发育期间个子的增长。

病情分析：
你好，这种情况需要采取科学的减肥方法进行减肥的，体重是属于超标

指导意见：
建议您最好是监测体重变化情况，平时注意饮食的摄入，少吃高热量高油脂类食物，多增加有氧运动