你好，是压力太大了吗？

病情分析：
您好，看到您的描述，感觉自己整天胡思乱想，但是聊天时就不知道该说什么，一闲下来就会乱想各种烦恼什么事情。

指导意见：
建议您放松一些，首先不要给自己太多的精神负担，好好想想自己都在想些什么，有没有一些头绪，平时不要给自己太大的压力，不管是工作还是生活，都要保持一颗平常心，顺其自然。

病情分析：
压力是一种特别的心理影响力。适度的压力可以变化成一种动力，就是每个人前进的动力。过度的压力会把自己压垮。

指导意见：
压力过大导致自己的心情会变差，情绪容易暴躁，容易发脾气，时间久了就会成为一种抑郁的表现。如果说反复想一件事情，时间久了也会导致神经衰弱头晕而得不到休息。可以做一下简单的心理治疗。心理沟通是非常有必要的。