这两年月经不调，现在老是推迟

病情分析：
你好，手淫盗取人体生发之气，要注意控制节制最好是戒除，这个是很影响自身代谢的

指导意见：
月经延后要结合具体病症查看，很多可能性的，淤堵，不足以及内分泌失调等都可能出现这个病症，建议中医妇科查看下

病情分析：
你好，因手淫导致肾气不足，使冲任脉虚，故月经推迟。治疗宜补肾养血调经药用右归丸和当归补血颗粒。

指导意见：
治病首先要解除发病原因，所以要戒掉手淫不良习惯，多和闺蜜聊聊天，转移注意力，早起早睡，适量运动锻炼增强体质。望此建议对你有所帮助。