长痘痘啦，痘痘痘痘痘痘痘痘

病情分析：
清淡的食物主要是一些富含优质蛋白，低热量，低脂肪的食物，比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等，也要控制钠盐的摄入，

指导意见：
多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的动物内脏，油炸食品。饮食规律一些，避免暴饮暴食，每天适当的运动，促进血液循环，多喝温开水，少喝碳酸饮料，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。

病情分析：
你好！痘痘就是毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与内分泌旺盛有关。

指导意见：
不吃辛辣油炸食物，不要挤压防止感染加重留下痘印。可以外擦克林霉素凝胶同时口服红霉素片和清热暗疮片治疗。