半脱脂牛奶有什么好处吗

病情分析：
不一定，牛奶含有丰富的营养，主要是蛋白质及钙锌等矿物质，维生素和微量元素，并且易吸收，但什么食物见效都有一个过程，并且因人而异，只有坚持饮用，就会有效果

病情分析：
你目前这个年纪其实还是考虑有生长发育的空间的，说增加饮食的营养和多运动能够促进发育。

指导意见：
牛奶是营养价值相对比较高的食物，也是能够补充钙剂的，你这种情况下是建议你可以多饮用，但一般变白的可能性不是很大。

病情分析：
您的情况如果每天喝400毫升的半脱脂牛奶，如果那样的话，牛奶中的蛋白质，还有钙质，都会有助于身体健康的。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，每天400毫升的半脱脂牛奶，会增强体质，增强抵抗力。

病情分析：
你好朋友，你这种情况如果是身高的话，还有就是皮肤的黑白这个都适合你的遗传因素有一定关系的

指导意见：
这种情况如果你遗传因素，没有什么影响的话，那么你后天的饮食和锻炼也是有一定关系的，如果你，和半坨纸的牛奶蛋白质含量比较高，脂肪含量比较少，所以容易引起涨高，但不容易引起长胖