发现自己有o型腿，怎么矫正
2019-09-05 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：最近发现自己有o型腿，两脚闭合时膝盖之间的距离有2厘米左右，可以通过做什么动作进行矫正吗，网上卖的矫正器那款比较好
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满意答案
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- 徐洪泉 副主任医师
- 咨询：14219人
病情分析：
O型腿，又称为膝内翻。矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面
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2019-09-05 21:54
其他答案 (1)
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- 宁良栋 医师
- 咨询：16330人
病情分析：
你好！你说你最近发现自己是型腿。想知道怎么矫正才能变直。
指导意见：
鉴于你的这种情况呢，首先建议你去。当地医院去做一个确诊检查，看看是不是o型腿？如果确实是型腿的话，你现在14岁矫正的方法有许多。最残忍的就是支具捆绑矫正法。但是这是需要坚持才能够见效。
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2019-09-05 21:23
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