2019-09-05 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:想知道体内湿气太重如何有效的调理
感觉已经很久了
满意答案
病情分析:
您好,您的描述已经看到了,属于自身的体内湿气较大类型,目前建议注意饮食保持清淡,多增加运动量,注意不要吃油腻食物,再就是治疗上配合中药健脾去湿类药物治疗和改善的。
其他答案 (4)
病情分析:
首先根据单一的大便不成形,不能完全归属于体内,湿气太重,还可以因为脾虚也会出现大便不成形的症状。
指导意见:
湿气重主要表现为头痛头晕,像有布在缠裹。另外,还可以表现为双下肢沉重。如果您觉得是体内湿气重,那么可以通过健脾化湿。平时在饮食上也要注意禁食生冷黏腻的食物。
病情分析:
你好,根据你说的情况。你湿气重,大便不成型。应该属于中医的脾虚湿困表现。
指导意见:
日常生活规律,注意休息。不要过度紧张劳累熬夜。吃清淡食物,少食生冷油腻食物。平时可茯苓,薏米仁,赤小豆熬水喝。也可服用参苓白术颗粒调理。
病情分析:
你好根据你所描述的情况看来,你可以从饮食上调理一下,也可以在当地口服喝点中药调理一下
指导意见:
平时多吃点山药,蒸着吃或者炒着吃都可以还有红豆薏米粥,不要吃辛辣刺激性食物,也可以汗蒸,
病情分析:
你好,根据您的情况描述,初步考虑体内湿气过重,首先会出现全身重着,也可以口服一些薏苡仁,然后也可以口服一些去湿的茶
指导意见:
你好,建议您可以口服一些祛湿的茶,也可以贴足贴,也可以用生姜熬一些红糖或者是吃一些薏苡仁