时常特别想睡。但是睡不着

病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑精神压力大所致上诉情况的可能性大，建议尽可能的放松身心、不要胡思乱想，有事的时候及时起来去做就好、没事就好好躺床上睡，不要总是焦虑紧张，这样一来，应该就能好很多。

病情分析：
你好，你的情况很有可能是和你的本质工作的性质，有一定的关系。

指导意见：
首先，要把心情放轻松，不要长期处于一种紧绷的状态。也不要经常喝咖啡之类不利于睡眠的食物。你的头痛，只要睡眠质量提高了，也就会随之缓解。