不敢跟异性相处其他同性稍微障碍

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，和异性说话时候特别不自在，紧张脸红，心跳加速，考虑是自己性格比较内向，平时缺乏社交，缺乏安全感，

指导意见：
建议平时应该学会自我调整自己心态放松自己，遇到异性朋友需要先进行深呼吸缓解自己担心紧张情绪，平时多主动和异性朋友进行沟通交流，需要有自信心和勇气，

病情分析：
36岁女性，不敢跟异性相处，跟以前说话特别不自在，脸红紧张，心跳加速，跟同性相处也会稍微有障碍，会脸红，紧张

指导意见：
你有一些社交障碍，如果想要改变这种状况，建议你去跟心理咨询师一起工作一段时间，从你过往的生活经历中找到问题的根源所在，然后再尝试调整