每次跑完步小肚子胀疼

病情分析：
你好，如果你是刚吃完饭去跑步的话，有可能是阑尾炎导致的腹痛的。

指导意见：
像你这种现象一定要注意的，吃好饭可以散步，但是不要快跑。一定要休息半个小时，到一个小时以后再跑动。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，如果平时没有腹痛，而是运动后感觉腹部胀痛，可能是肠痉挛引起的，并不是妇科疾病。

指导意见：
建议你平时注意休息，吃饱饭以后不要剧烈运动，容易支持胃痉挛和肠痉挛，饭后两小时再运动，带收腹带可以缓解腹部震动引起的不适。

病情分析：
你好，你这种症状在医学上称为“运动性腹痛”。运动后引起腹痛的原因很多:如准备活动不充分、胃肠痉挛、腹直肌痉挛、呼吸节律紊乱。

指导意见：
建议你运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应，夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。