感觉自己好假笑都要装

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，表面上看你很难融入进去，内心里还是觉得缺乏激情，不够自信，可能和自己从小长大的环境有关系，没有培养起自己的自信感和自尊感，以及正确的价值观。

指导意见：
建议你一方面有发展自己的兴趣爱好，通过爱好释放焦虑压力，尽量不安等各种不良的情绪，另一方面，要向书本学习，向同事学习，学会与他人交往的技巧，要通过读书和交流不断的提高个人修养，学会乐于助人，以诚待人，交往的技巧。树立自己的理想和目标，朝着自己的理想和目标不断的前进，心态就会更加的平和和舒适，就不容易发脾气了。