失眠，压力大，累，感觉自己快撑不下去了
2019-09-06 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：没有什么不舒服的，就是感觉累，心累，浑身不对劲，感觉自己随时可能会倒下一样
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满意答案
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- 么传为 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
目前症状来看应该是亚健康状态，不知道失眠多久了？长期压力过大会导致失眠的情况，而失眠又容易影响精力与体力，所以目前首先应该给自己减压，心情放松了也许一切都会好转。
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追问 2019-09-06 05:09
2019-09-06患者追问
怎么减压呢
2019-09-06医生回复：
运动，旅游等一些列措施
其他答案 (1)
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- 金源 主治医师
- 珲春市中医医院
病情分析：
你好，这种失眠压力大，以及浑身乏力的症状出现有多长时间了？平时您从事什么工作呢？
指导意见：
您是否平时经常熬夜了？这种情况建议您根据您的具体症状，服用中药汤剂来调理一下，效果会非常好的，就是因为肝气郁结来的。
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追问 2019-09-06 02:07
2019-09-06患者追问
是的，这种症状常事，我上夜班，从事餐饮，后厨主配
2019-09-06医生回复：
您若想调理好这个症状，就必须得规律休息。先把身子养好了再工作。您能喝中药吗
2019-09-06患者追问
最近在减肥，不能吃任何中药，休息的话，我现在好像除了坚持，别无他法，朋友还在住院中，每天得抽一两个小时去医院照料
2019-09-06医生回复：
您这个就得休息了，不能劳累，否则不行的
2019-09-06患者追问
我知道，可现在我只有让自己忙，忙，忙，才能不去胡思乱想，可当忙完后，确发现，我只是一个普通人
2019-09-07医生回复：
好好调整自己的心态，没有什么过不去的坎
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