压抑，健忘，焦虑，烦躁

病情分析：
您好！您这是有焦郁症的症状。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个焦虑的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。

指导意见：
克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在应该有一些纠结的，包括在学习成绩上，在人际关系上，或者情感关系上不够顺畅或者目标不明确，或者想回避某些事情，这些东西又说不出来，就被长久的压抑着。

指导意见：
当你的情绪相对稳定的时候，应该把这些事情一一的理清楚并做出规划，得到很好的解决或者改变或者等待时机，如果觉得自己走不出来的话，那就可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。