总是想吃东西是怎么回事
2019-09-06 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：从小的习惯喜欢吃零食。长大了也是有时候一吃完饭就想着吃零食，肚子又不饿啊，就是控制不住自己不想，一天到晚总是想吃东西，吃完晚饭后就不会，因为回来我知道晚饭后吃东西会长胖就不会想，可能习惯了。就是白天我也知道就是会想，如果上班忙到时候就不会，一闲下来就会一直想吃东西，吃到撑，请问我是不是得了贪食症啊？好担心自己还会长胖
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，属于长时间养成的生活习惯问题，建议，平时应该养成规律进餐的习惯，平时尽量的不要吃零食，可以适当的吃点水果。逐渐减少吃零食的次数，完全改掉这个习惯需要一定的过程，应该自己耐心的克服。
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2022-11-08 11:15
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