2019-09-06 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每晚睡前多思,脑袋过白天的老师讲课内容和与同学的事情导致睡眠质量不好,第二天头晕头疼,怎么调理
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病情分析: 出现这种情况,首先应该积极的改善一下孩子的睡眠质量,在每天睡觉前可以给他喝一杯热牛奶,或者用热水泡脚,都可以有效的缓解,还可以多吃一些核桃,花生,芝麻等坚果类的食品。
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