很烦很暴躁心里面感到害怕难过

病情分析：
您好，根据您的描述，经常会因为难过就发脾气会一直哭，控制不住自己的情绪，不想说话，考虑是情感脆弱的，有焦虑的情绪。

指导意见：
建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，注意放松心情。

病情分析：
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪。

指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你讲述的病情，自己经常因为难过就会发脾气会一直哭，控制不住自己，考虑的自己经历伤心事情引发的焦虑抑郁症。

指导意见：
首先应该自己明确病情，把自己心里压力倾诉出来，告诉父母，希望父母可以理解自己，给自己一些帮助或鼓励，需要学会自我调整自己心态放松自己，多户外散散步听听歌放松心情，建议到最近医院心理科进行检查就诊。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁，急躁的情绪，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题所造成的，另外也可能与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，平时注意情绪状态调整，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，出现不良情绪时，找到合理的途径来发泄情绪，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情，慢慢调整看看效果！