海边晒红晒黑后怎样快速美白

病情分析：
你好如果在海边皮肤晒黑晒红，这是很正常的情况，这种情况慢慢就会恢复正常的。

指导意见：
建议还是应该注意防晒，尽量避免阳光暴晒多吃，富含维c丰富的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。可以涂抹晒后修复露。

病情分析：
你好，你是在海边晒红晒黑，这种情况应该是皮肤晒伤导致的，慢慢就会恢复。

指导意见：
建议你可以涂点芦荟胶或者用点防晒喷雾，最近注意不吃辛辣刺激的食物，多吃点含维生素蔬菜水果不用刺激性强的化妆品，慢慢就会好转的，祝你早日康复。