老是感觉害怕，不自信，总是紧张不安

病情分析：
恐惧性焦虑障碍:患者出现的焦虑仅仅是或者主要是存在于个体之外的，明确的，目前无危险的情景或物体所引起，并对这些情景或物体表现出特征性回避或带着畏惧去忍受。患者的担忧可能集中于个别症状，如心悸或感觉要晕倒，常伴有继发的恐惧，如害怕会死，失控，或发疯。

指导意见：
恐惧性焦虑障碍:患者出现的焦虑仅仅是或者主要是存在于个体之外的，明确的，目前无危险的情景或物体所引起，并对这些情景或物体表现出特征性回避或带着畏惧去忍受。患者的担忧可能集中于个别症状，如心悸或感觉要晕倒，常伴有继发的恐惧，如害怕会死，失控，或发疯。