湿气重，眼袋重，没精打采

病情分析：
胃口怎么样？有没有胃肠道的问题？有没有检查口腔问题？有没有牙周病？

指导意见：
如果口干口臭可以先去口腔医院看看口腔问题如果口腔问题都没事那最好再检查下你的胃肠道有没有问题

病情分析：

运动是排除湿气的一个办法，饮食以清淡为主。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。玉米、薏米、芡实、扁豆这类食材也有除湿功效。

注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

指导意见：
运动是排除湿气的一个办法，饮食以清淡为主。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。玉米、薏米、芡实、扁豆这类食材也有除湿功效。

注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。