2019-09-06 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:老公精子质量和精子活力不足,有什么要注意的吗?怎样可以改善呢?
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指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可化验下精液,如果有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
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病情分析:
你好,这种情况原因很多,一般是肾阳虚引起的,和你的身体健康状况,饮食习惯,劳累过度,生活习惯有关,
指导意见:
你好,这种情况建议加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,保持良好情绪,戒烟戒酒,服用中药调理一下
病情分析:
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如果精子活力低的话一般饮食生活作息各方面都需要注意的。没有什么快速的方法,只有坚持下来才有用。
指导意见:
备孕前建议通过食补调理两到三个月提高精子质量和数量,建议多吃像鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等等这类食物中都富含精氨酸,同时吃康爸爸、牡蛎、蛹虫草来快速补充锌硒元素也是不错的,希望对你有帮助!"