有什么因素会影响到精子质量？

病情分析：
精子是由睾丸产生的，有的人，可能先天性发育不好，或者染色体异常，精子就不太好。

指导意见：
如果之前都是正常的，现在精子质量下降，有可能和平时环境因素，饮食习惯，以及一些不良的生活习惯等有关。要注意不要抽烟喝酒，不要久坐，多运动。

病情分析：
根据你的描述，影响精子质量的原因较多，环境因素、饮食、生活习惯等等，都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量，这种情况要注意及时改善。
指导意见：想要提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、康爸爸、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。希望对您有帮助，祝您健康！