2019-09-06 5人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:经常便秘是怎么回事大便经常上不出来肚子会涨突起有时候2-3天都不会有
满意答案
病情分析:
有可能是因为长时间便秘,大便硬结造成的疼痛。你需要养成良好的排便习惯,每天都需要按时排便。平时多吃蔬菜水果,多喝水,多参加运动,这样排便就会很正常的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,经常性的便秘,和你的饮食习惯和生活习惯有一定的关系
指导意见:
平时三餐要有规律,每次吃完饭以后要适当的活动,不要直接躺卧,每天早上起来喝一杯蜂蜜水,平时也要多喝白开水,要多吃新鲜的蔬菜和水果,每天中午和晚上睡觉前平躺下,可以绕着肚脐顺时针揉搓五分钟
病情分析:
你好,女性同志比较容易便秘的原因主要是不爱动,饮食结构不合理造成的。
指导意见:
经常便秘的人首先要通过改变饮食生活习惯,平时多吃蔬菜水果以及高纤维食物可以促进胃肠蠕动,多喝水多运动,你懒得的时候胃肠道也会懒,你不动它也不动。如果通过改变生活生活习惯没有效果的话可以通过药物治疗,如开塞露,三黄片,蓖麻油都可以通便
病情分析:
你好!根据您的症状描述,出现经常便秘小肚子胀气症状,初步考虑是否是由于运动量比较少,胃肠蠕动缓慢,喝水少出现的全身不适症状。
指导意见:
建议您经常到厕所蹲蹲,养成按时排便习惯,多吃蔬菜水果多喝杂粮稀饭,少吃辛辣刺激性食物必要时在医生指导下外用开塞露通便处理。
病情分析:
根据你提供的情况,经常出现便秘,大便不好排,伴有小腹胀气。
指导意见:
便秘和平时饮食及排便习惯有关,应注意饮食清淡,多吃粗纤维的食物,还要注意养成良好的排便习惯,定时排便,并适当的进行体育锻炼,增强胃肠道蠕动。