觉得特别害怕离开父母
2019-09-06 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：初一，去了全封闭式的学校试读一周之后就特别害怕离开父母，前天回来考试的时候老妈走了后考了一会就觉得胸口好闷，全身上下都难受，在抖个不停，特别想回家，眼泪就是止不住的流下来，注意力根本就上不去，试卷有一种乱写的想法，觉得以后长大了是不是一定会离开家里，根本就无法接受，尝试劝导自己发现根本就无法缓住，考试240分钟有2个小时都在哭，真的特别难受，看到外面的太阳就特别着急，然后就感觉自己有病，安静不下来，不敢和别人说话，回来了之后又不敢和家里人说，尝试过安慰自己，就觉得别人可以为什么我不可以？但是我越想越难受，恨不得不上课了旷课回去找我妈
满意答案
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：1376人
病情分析：
社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。
指导意见：
社交恐惧症是一种特殊形式的恐惧症，主要是对人体交往产生恐惧。在治疗方面，第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗焦虑，抗抑郁的药物治疗；第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法以及冲击疗法，但冲击疗法要特别注意，要考虑患者的承受能力；第三、社交技能训练，患者大部分有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，可以通过社交技能训练，提高患者能力，缓解症状。
其他答案 (2)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
一定要全身心放轻松，学会调整好自己的想法，让自己变得积极乐观向上起来，要知道一个人的情绪是受想法决定的！
指导意见：
一个人要慢慢学着长大，让自己变得成熟起来，要学会适应环境，适应环境也是一种能力！以后你长大了，还是离开家上大学，父母是不能跟着你一辈子的！加油。坚强一点！相信自己可以！
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的情况考虑是由于到了新环境，离开父母，过于思念，产生的分离焦虑，另外也考虑存在一定的对环境不适应的情况，从而造成的一系列情绪困扰，并影响了正常的生活和学习！同时也不排除你存在一定的强迫思维的情况！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源情，解决问题，多去做一些让自己开心的事情，培养兴趣爱好，让自己慢慢的淡化，试着调整在学校的人际关系，多与人交流接触，培养一些积极的乐意与你的事情，放松心情，不要受到负面情绪困扰，慢慢调整看看效果！
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