每天感觉自己很累，头昏昏沉沉

病情分析：
你好，对于年轻人来说，这种情况首先需要考虑睡眠不足、甲状腺功能异常、血糖问题、贫血等等。建议到附近医院化验一下空腹血糖、餐后两小时血糖和糖化血红蛋白、甲状腺功能、血常规。平时一定要生活规律，不要熬夜，不要过度劳累，调理好心情，适量运动，饮食要均衡多样化，不要偏食。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规，血糖血脂血压和心电图。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，荤素搭配，营养均衡。放松心情，适当活动，避免压力过大。也可以看看中医调理身体。

病情分析：
你好？根据你的描述，整天感觉很累，头脑昏昏沉沉，特别来咨询一下。

指导意见：
你好？根据你的描述，情况已经了解。如果从事重体力活动，建议休息一下，保证睡眠；如果是脑力劳动者，活动颈部，适量运动，注意勿太熬夜，夜间休息时勿使颈部受凉。也可以去医院做颅脑CT检查，希望能够帮到你。

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议你吃点安神补脑液治疗睡眠

指导意见：
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆治疗