经常坐在办公室的对精子活力有影响吗？

病情分析：
你好，久坐是会对精子有影响的，久坐会导致阴囊温度升高，导致精子治疗下降、活力不好

指导意见：
你这个可以先去检查一下自己的精子质量，平时也要注意活动，尽量少坐，要适量的运动，夫妻俩都可以检查一下

病情分析：
你好，根据你的叙述，长期做办公室对身体不好。建议你改掉不良生活习惯。熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟，都可能导致精子活力下降，需保持良好生活习惯。

指导意见：
建议你补锌，补锌是可以提高精子的成活率，锌是男人体内不可缺少微量元素，对保护精子有很强的作用。补锌的方法有很多。比如说在日常饮食中，大量摄取富含锌的食物，贝类，肝脏，蛋类，豆腐皮，黄豆，白木耳，白菜等。

病情分析：
久坐对精子活力也有一定影响。平时比如慢跑、游泳等。适当的运动不但能增强身体的素质，对于精子活力来说也有很大的帮助。
指导意见：
改善精子活力建议：1、平时避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息规律。2、减少面对电脑的时间，同时少玩手机，辐射对精子也有影响。3、戒烟戒酒是必要的。3、平时可以吃些牡蛎、康爸爸来补充锌硒元素。希望对你有帮助！