生气以后脖子不舒服，

病情分析：
你好，根据你提供的检查结果显示是甲减。甲减必须规范用药。不能自行随意增减剂量，要根据甲状腺功能检查结果，在内分泌科医生指导下进行用药调整。你现在的情况需要去医院进行甲状腺功能化验检查。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，要进食高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食，注意补充富含粗纤维的食物及足够的水分，注意碘的补充，可进食含碘丰富的海带、紫菜。

病情分析：
您目前的诊断是亚临床甲减甲状腺激素水平轻度升高，血清甲状腺激素水平正常，可无特异症状或仅有轻微甲减症状

指导意见：
主要的是要继续规律服药治疗，尽量不漏服，定期对甲状腺功能指标进行复查，根据病情调整优甲乐的用量。饮食方面没有什么特殊的要求和限制