关于肾虚的问题，请医生们解答

病情分析：
您好，长期频繁的手淫及过度的性生活很容易导致肾精亏虚，一般比较多见于肾阴虚，也不全是肾阴虚，手淫即可导致肾阴虚，也可导致肾阳虚，建议您去正规中医院就诊，找专业中医把脉，确定病因后，根据中医辨证方法给予对症下药治疗。另外长期频繁手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等症状，建议您及时戒掉手淫习惯，注意多休息，合理饮食，放松心情，作息规律，养成良好的生活习惯，祝健康！

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑过度纵欲导致肾虚的可能，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，适当节制性生活，饮食清淡，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，提高身体机能。