2019-09-06 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:平时不怎么锻炼身体,前天晚上做了三十个仰卧起坐,昨天还有今天肚子这块好疼,是拉伤吗还是咋了,
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病情分析:
你好!平时没有多锻炼。现在一下做了几十个仰卧起坐,最后感觉到肚子疼。这是由于肌肉劳损拉伤等引起的。随着时间的延长或者是继续坚持锻炼,这种疼痛会逐渐缓解。轻者不必要治疗,严重者可以外用好得快喷雾剂。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。你这个是平时不锻炼身体造成的局部肌肉无氧酵解,导致肌肉乳酸堆积,造成疼痛
指导意见:
我建议你可以自己按摩或者用温水热敷缓解肌肉疲劳,好好休息几天,以后不要剧烈运动
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,平时基本不锻炼,由于做了仰卧起坐之后出现腹部疼痛,不要担心,这不是什么拉伤,这就是平时不锻炼造成的。
指导意见:
建议平时不锻炼,突然间锻炼的强度大一些,所以说会造成腹部疼痛的这种现象,能坚持的话,可以继续锻炼,可以适当减低点强度就可以,过几天习惯了就没事了。