2020-01-10 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:剧烈做深蹲100个,当天做完就腿发软了,然后无力,因长时间不运动,突然做那么多身体适应不了。已经痛了3天了,上厕所,蹲下,坐矮的凳子都很难,基本要扶着的。走路也痛。有什么办法可以快速缓解?
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病情分析:
您好,从您的描述来看,您这是肌肉损伤,您需要注意休息,可以泡泡热水澡。实在痛的厉害可以吃点止痛药。
指导意见:
您好患者,从您描述来看,您这是肌肉急性损伤,您可以用氟比洛芬凝胶膏外敷,配着吃妙钠,平时多休息,泡泡热水澡。
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病情分析:
从你目前描述的情况来看,考虑就是当时进行过度的劳累导致的。急性期应当进行适当的休息,避免过多的活动。另外可以通过外用一些活血止痛的药物,积极的改善局部的症状。
病情分析:
你好,你因为长期的不运动,突然做了100个深蹲,当天就感觉到腿发软,现在三天了,疼痛比较严重,不能下蹲。这个是因为你剧烈运动,导致了肌肉拉伤的情况,首先要以休息为主,可以外用扶他林软膏涂抹。