2019-09-06 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:有时候晚上一躺下就睡着了,有时候睡不着心里老想事,看个电视剧里边演抑郁症啥的头睡觉脑子里就一直是那个画面,睡不着觉特别难受,一到晚上就特别难受,失落不高兴请问是什么情况
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病情分析:
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。比如睡前过度兴奋。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。