我去医院检查了一下，发现自己有抑郁症

病情分析：
朋友你好，你描述自己的抑郁得分是45分，你做的是抑郁自评量表吗？如果你做的是抑郁自评量表，那么你的疯子不构成抑郁，抑郁自评量表的临界值是53分，53到62属于轻度抑郁。

指导意见：
针对你描述的情况，结合你提供的年龄，建议你不要随便给自己贴标签，在平时的生活中多参加一些体育锻炼，以积极的心态去面对周围的事情。

病情分析：
你好，你只说是43分，我不知道你做的是sds抑郁程度靓表检测还是别的一些量表的检测不同的靓表检测分值也代表着不同的抑郁程度

指导意见：
一般情况下，当你的这种消极的状态持续两个月左右的时候，就考虑是有抑郁的倾向了，通过晾表检测呢，可以参考你现在的抑郁程度，如果你出现有资产或自杀的倾向考虑，至少是中度抑郁以上

病情分析：
您好，抑郁自评量表总粗粉正常上限为41分，标准总分为53分，评定的分界值为50分，分数越高抑郁倾向越大，根据您的描述，43分有抑郁倾向，是否为抑郁症需要医生根据您的症状来判断。

指导意见：
建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，有心事有烦恼，不要过多的压抑自己，要及时的倾诉和释放，说出来就能轻松很多。平时要多出去走走，多看看外边的时间，多融入到集体当中，让自己慢慢活跃起来。