阴道松最近一年了不知道什么情况

病情分析：
你阴道松？是不是同房次数过多，同房过于频繁，有没有顺产过呢？如果没有顺产过，是阴道松，可以做阴道紧缩术，吃药是没有办法改善阴道松的症状的，需要手术矫正

病情分析：
您好！根据您的描述，一、卧式锻炼缩阴

　　女性平躺在床上，臀部放在床沿，双腿要伸直悬空，手扶着床沿，双腿合拢慢慢上举，尽可能的向自己的上身靠拢，然后再慢慢的放下，这个动作每次要反复做六次，所需的时间大概是10到15分钟，建议每天做一次，坚持能起到缩阴的效果。

　　二、中断排尿法缩阴

　　当小便排到一半的时候，就忍住不排，停顿几秒钟后继续排尿，反复进行这样的锻炼，可以让阴道周围的肌肉张力慢慢的提升，就可以阴道重新变得紧致起来。

病情分析：
你好，阴道松弛是妇科常见症状，一般药物治疗效果不好的，没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少20分钟，平时注意休息，不要长时间的站立，保持心情舒畅

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果有性生活史，首先考虑性生活过于频繁导致您感觉阴道松弛；也可能是体内激素水平改变引起的。

指导意见：
这种情况口服药物治疗效果不好，建议您先试着每天做缩肛运动锻炼28－30次，坚持一个月自己感觉疗效，或者最好到医院妇科检查，必要时检查性激素系列，以及做盆底肌检查，根据结果对症治疗，这样更放心