帮我回答下我的问题，谢谢

病情分析：
描述

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，但没有任何可证实的器质性病理基础。其危害主要是精神、心理异常，还可引起心脏、胃肠、生殖系统等病变。建议放松心情，多做点其他事情。

病情分析：
你这个就是一个焦虑，自主神经功能紊乱，还有神经官能症的情况，这个时候一定要注意，不要到网上去看，一定要听专业的医生给您讲，而且这个不会造成什么严重的问题，不会造成心肌缺血，也不会造成心脏病，更不会造成心肌梗死，不会有生命危险，这个时候放松心情反而好一点。

病情分析：
根据您的描述，首先还是考虑一个情绪，精神因素导致的焦虑状态，建议您在医生指导下服用抗焦虑的药物来缓解一下试试看。

指导意见：
建议您注意清淡饮食，保持情绪的舒畅，适当转移注意力，培养好的兴趣爱好还是比较关键的