月经不调，痛经，例假肚疼。周期不是提前，就是延长。

病情分析：
您好，根据您的描述，月经不调等症状有可能是内分泌紊乱造成的。

指导意见：
建议您及时去医院检查一下，做一下性激素检查，平时不要熬夜，养成良好的生活作息，避免进食辛辣刺激性食物，饮食清淡一些。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体状况来看，建议平时一定要注意腹部保暖，避免受凉为好。

指导意见：
另外也是可以找中医来调理一段时间看看效果的，平时也要注意保暖，避免过于生冷辛辣刺激性食物为好。