尽量不做手术怎么矫正XO型腿

病情分析：
你好，嗯，看到了你的描述是有一点o型腿不想做手术。

指导意见：
看到了你的年龄，今年是19岁这个事情的我觉得是有有转机的，但是需要你坚持还要努力。不能说是一个锻炼的方法，没有学过是肯定有的，但是呃一时半会儿看不出来。有很多的方法，你可以在百度上搜一下，可能继续找诶。找一个最适合自己的真心锻炼。你可以找一个鞋

病情分析：
你现在已经是成年人，骨骼发育已经定型了非手术矫形已经失去了，在不影响功能和工作的维持现状也可以，如果对外形象影响比较严重的只能通过手术矫形。