不知道什么原因腰部一阵一阵的疼

病情分析：
您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是腰部肌肉损伤，不要过分担心，建议您腰部适当活动！

指导意见：
腰部热敷，理疗，针灸，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察病情，希望对你有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？最近有没有劳累或者着凉或者剧烈运动，现在考虑是腰肌劳损的可能性比较大，建议疼痛位置贴贴膏药热敷热敷，按摩按摩，口服双氯芬酸钠片，腰痛宁胶囊看看。