脑袋持续紧张感觉自己要疯了
2019-09-07 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：一整就感觉自己要疯了心脏哪都不舒服然后头开始发麻恶心害怕，始终放松不了难受的要命，发疯感
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据你的描述考虑，你可能是由于最近工作压力大，过度紧张而导致的焦虑情绪，建议你注意休息，放松心情。
指导意见：
可来一次长长的旅行，出去感受大自然的美好，让身心完全放松，有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力，采取顺应自然的态度，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，每天坚持体育锻炼，消除不良情绪。
控制不了胡思乱想感觉自己要死了濒死感，感觉自己要疯了啥都不知道了然后头开始发麻恶心吐啥也看不见了。恐惧脑袋放松不了，我会不会变成疯子啊会不会死掉啊
到当地医院精神心理科就诊治疗，可在医生指导下服用西酞普兰，帕罗西汀，阿普唑仑等药物调理。
我都吃3月了帕罗西丁博乐欣
继续服药治疗，同时注意自己调节，必要时面对面进行心理咨询。
其他答案 (1)
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
咨询者为26岁青年女子，根据你的描述，感觉心脏不舒服，恶心，发麻等一系列症状，都属于负面情绪伴随的躯体化反应。
指导意见：
建议您到医院进行检查，如果神经系统心血管系统存在器质性病因，要抓紧对症治疗，如果排除，那主要考虑心理层面的情绪作用，可以找专业心理医生，帮助探查负面情绪及其根源，有针对性的化解认知偏差，学习情绪的转移和控制技术后，躯体化反应也会同步缓解消失的。
我一心思会难受不想就不难受但是控制不住自己，难受的不行发觉自己要疯了头皮发紧然后恶心心突突的不行就是感觉快死了快疯了
你现在对自己的情绪已经无法控制，躯体化反应也越来越严重。需要抓紧找专业心理医生来帮助你重建认知，化解负面情绪。
我来月经了今天是不是经期焦虑啊之前没这么严重我也一直吃药吃三个月了帕罗西丁
女性在经期有一定的情绪焦虑，是正常的，但你的程度过于严重，可能已经属于一种心理疾病，需要找专业心理医生接受治疗。服药只能起到控制病情的辅助作用，关键要在心理医生指导下改变认知偏差。
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