脚趾上长了个肉包，不疼不痒

病情分析：
你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑一异物囊肿，二扁平疣。高于皮肤，而且穿鞋时可以摩擦到，有可能刺激增长或者磨破损引起继发感染，建议到正规医院挂外科，请医生仔细查体，明确诊断确定治疗方案，以防耽误病情，建议手术切除，切除物送病理，定期换药，逐渐好转。

病情分析：
脚趾上长包对于身体应该影响不大，可能是形成疣体引起的，就是由于病毒性感染引起的问题。注意观察一下有无异常的问题。

指导意见：
这种生活习惯多吃一些蔬菜水果，饮食均衡性不要吃辛辣食物，可以用中药的方法洗一下，也可以用西药抗病毒药物治疗。注意观察一下有无异常增生。