2019-09-07 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一周之内体重长了10\n
斤,早中晚饭吃的规律,平时有一定的运动,前几天拉肚子后有点便秘,胃也不太舒服,现在肚子好多了,快走和跑步后小腿一直紧绷,蹲的时候甚至会痛,稍微放松后,一走动又紧绷了
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病情分析:
您好,像这种情况的话,如果没有一些病变的情况,那么就要适当的进行节制饮食了,比如要减少主食的摄入量,少吃高热量的食物,也不要吃零食,多吃新鲜的水果蔬菜,适当的进行运动和锻炼,科学的减轻体重。