天气一变凉腿，关节软，无力

病情分析：
描述你目前膝盖冰凉的情况，应该就是着凉以后所引起的，我建议你注意保暖，然后再补充一点钙剂。

指导意见：
你这种情况最好能拍个膝关节片，必要时做个膝关节核磁检查，根据检查的结果，在对症治疗，尽量不要着凉。

病情分析：
你这个情况化验如果没有问题，按中医分析考虑肾阳虚的可能，建议吃点右归丸看看。

指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，饮食上你要多加注意，尽量不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，但可以多吃些新鲜蔬菜水果，要适当运动，但不要太累。