胸有结节涨痛20姨妈

病情分析：
您好根据您上面提供的内容和信息，建议您定期体检平时不要穿过于紧身的衣服

指导意见：
睡觉的时候不要穿内衣睡觉，保持心情舒畅，不要生气，焦虑，紧张，不好的情绪容易影响乳腺

病情分析：
你好，乳房胀痛考虑是乳腺增生引起的，要保持心情舒畅，不要生气着急的。

指导意见：
你不要过于担心的，可以在医生的指导下服用乳核散结片或乳核内消液等药物治疗的，要精神放松。